数羊睡眠帮你按时睡觉、按时起床。每个按时睡下的夜晚带来一只羊，羊一只只堆在主页上。
按时睡觉，一晚一只羊
设好就寝时间和起床时间。每天 20:00 起，按住“去睡觉”开始这一晚，进入夜间页面，起床时滑动即可。开始前的呼吸练习可以在设置中关闭。夜里，锁定屏幕和灵动岛上显示实时活动。
黑羊和幽灵羊
比就寝时间晚 30 分钟以上才开始睡觉，来的是一只黑羊。第一晚不算晚睡。
夜里第二次点按“暂时离开”、没睡满最短睡眠时间就起床，或者夜里收回了“屏幕使用时间”权限，这一晚的羊会变成幽灵羊。
50 多种羊
节日、季节、节气、满月、流星雨、羊群数量的里程碑、偶然的机会和你的生日，都会带来不同的羊，收在图鉴里。
生日羊来自生日前夜，即使那晚晚睡也能得到，第二天早上有生日庆祝。生日设置后，满 7 天可以修改一次。
睡眠感受与数据统计
早上起床后，记录这一晚的睡眠感受。数据统计按日、周、月、年和全部显示羊的日历、睡眠时间（总共和平均）、睡眠感受，以及每晚按下“去睡觉”的时间。
第一晚之前，主页和数据统计显示示例数据，数据统计中会标明；第一晚之后，换成你自己的。
睡眠分析与提醒
睡眠分析免费，打开后读取 Apple“健康”中的睡眠阶段。睡前提醒在就寝时间之前用本地通知提醒你；生日前夜 20:00 也会有一条本地通知。
小组件
主屏幕小组件显示就寝时间和绵羊、习惯养成的进度和本月的月历；锁定屏幕小组件显示就寝时间。还可以在控制中心添加“去睡觉”按钮，快速打开 App。
PLUS
- 睡眠专注：到就寝时间自动通过 Apple 的“屏幕使用时间”禁用其他 App，提前入睡也会提前禁用；就寝前 10 分钟会有提醒，需要用的 App 可以放进 App 白名单
- 习惯养成：连续 21 晚按时睡觉为一轮，完成一轮得到一只金羊
- iCloud 同步：在登录同一 Apple 账户的设备之间共享每晚的记录和作息
- 月亮装饰：主页天空中的一轮玻璃月亮
- 未来更新：今后新增的 PLUS 功能，无需另外付费
PLUS 提供按月订阅（前 3 天免费试用）、年度订阅（前 7 天免费试用）和永久会员（一次性购买），价格以 App Store 显示为准。
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